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En savoir un peu plus sur moi,

avant notre première séance ?

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Je pratique la sophrologie et l'hypnose pour aider les femmes à se reconstruire et à retrouver leur sérénité.

  • Je suis thérapeute spécialisée en sophrologie et en hypnose, et je dédie mon travail à accompagner les femmes qui souhaitent se libérer des traumatismes émotionnels ou des schémas alimentaires douloureux — qu’ils se soient installés dans l’enfance, à l’adolescence ou à l’âge adulte.
  • Ce n’est pas un hasard si j’ai choisi cette double spécialisation. Elle trouve ses racines dans mon propre parcours de reconstruction après avoir traversé des épreuves personnelles et testé des régimes épuisants qui n’ont apporté que frustration et culpabilité. Cette expérience m’a permis de comprendre en profondeur les douleurs et les défis que peuvent engendrer les traumatismes… mais aussi ceux liés au poids, à l’image de soi et au rapport à la nourriture.
  • J’ai également été témoin, chez mes proches et mes amies, des effets destructeurs des traumatismes comme de la spirale des régimes et de la culpabilité alimentaire. Voir ces souffrances de près a renforcé ma détermination à vouloir aider et soutenir les femmes dans leur chemin vers la guérison et l’équilibre.
  • Chaque jour, j’ai la chance de constater l’impact positif que peut avoir mon travail sur la vie des autres : une sérénité retrouvée, une confiance qui renaît, un rapport apaisé à son corps et à la nourriture. C’est cette transformation qui me motive et me passionne.
  • Aider les femmes à retrouver leur sérénité, leur force intérieure et leur poids d’équilibre sans privation ni culpabilité est plus qu’une vocation pour moi : c’est une véritable mission de vie.

Quelques mots sur moi

  • Il est essentiel pour moi que vous vous sentiez en confiance en apprenant à mieux me connaître avant notre premier rendez-vous. 
  • Je suis née et j’ai grandi à l’île Maurice, dans un cadre enchanteur et au sein d’une famille aimante. J’ai donc eu la grande chance d’expérimenter cet équilibre si fragile qui permet de grandir et de s’épanouir en toute sérénité et légèreté. 
  • C’est avec l’intention d’aider les femmes à trouver ou retrouver cela que j'ai créé mon cabinet à Bordeaux Caudéran. Je vous accueille dans un espace sécurisé et bienveillant pour vous guider sur le chemin de la reconstruction. 
  • Depuis toujours, j'ai eu une inclination naturelle pour l'écoute et l'accompagnement.
  • Cela m’a conduit à faire des études de Psychologie pour ensuite travailler dans le management. J'ai aimé accompagner mes équipes, les faire grandir, s'épanouir et surtout leur apporter de la sérénité pour évoluer dans un univers stressant. 
  • Cette expérience humaine m'a donné envie d'aller plus loin, ce qui m'a conduit à m'engager dans des études approfondies en sophrologie et en hypnose. Je me suis formée à l'Ecole Française Supérieure de Sophrologie où j'ai acquis les bases théoriques et pratiques nécessaires pour exercer cette discipline. Pour renforcer mes compétences, j’ai également suivi une formation d’hypnose thérapeutique auprès de Jean-Marie Caplain, Maître Praticien en Hypnose.
  • En parallèle de mon activité en cabinet, je suis également engagée au sein de l'association “La Villa de l'Accompagnement”, où je contribue à des programmes de soutien pour les personnes malades et les aidants. 
  • Enfin, j’ai co-créé avec une nutritionniste experte un programme alliant hypnose et nutrition plaisir. Ensemble, nous accompagnons en groupe des personnes qui souhaitent retrouver un rapport serein à leur corps et à l’alimentation, dans un cadre bienveillant et motivant. Ce programme offre un espace d’entraide et de transformation, où chaque participant avance à son rythme vers plus de légèreté, de confiance et de sérénité.